Klára Čerepešová
Výživa & Fitness -Plzeň
Menu
Úvod
>
Cvičení a strava
>
Tipy s recepty
>
Odpolední svačina
Odpolední svačina
Knackenbroty s lučinou (linie) a jablko
Nastrouhané jablko s mrkví
Proteinový nápoj
Proteinová tyčinka
Smoothie ( 250ml mléko polotučné + borůvky)
Šopský salát
Cottage sýr + mrkev
Plátky šunky plněné riccotou
Rajčata pokapané kapkou olivového oleje s nastrouhaným feta sýrem
Baby karotky s humusem
Avokádo plněné sýrem Cottage
Vajíčko se zeleninou
Sendvič se šunkou a zeleninou
Salát Caprese
Tofu s olivovým olejem a slunečnicovými semínky
Služby
Cvičení a strava
Články
Tipy s recepty
Snídaně
Dopolední svačina
Oběd
Odpolední svačina
Večeře
Druhá večeře
Chyby při hubnutí
Vyhýbáte se sacharidům
Vyhýbáte se tukům
Příjímáte málo kalorií
Málo pijete
Nedostatek pohybu
Nesnídáte
Chcete všechno hned
Čas a skladba večeře
Jíte moc rychle
Žádné pečivo a samé dietní potraviny
Přeměny
Recepty
Recepty
Fotogalerie
Kontakt
Vytvořte si www stránky zdarma!
Webnode
Vytvořte si vlastní web zdarma!
Moderní webové stránky za 5 minut
Vyzkoušet