Večeře

Kuřecí/ krůtí maso s bramborem a zeleninou
Restovaná zelenina se sýrem + kus celozrnného pečiva
Zeleninový salát s uzeným tofu/ kuřecím masem / fazole / vejce+ pečivo / tuňák
Fazole zapečené s rajčaty, kousky kozího sýra a listový salát
Šunka s podílem 90 % krůtího masa, 30% eidam a mísa zeleninového salátu apod.
Houbové rizoto se šunkou a sýrem
Lososový steak s bramborem a zeleninou
Omeleta z vejce+ špenát se šunkou + kus celozrnného pečiva
Pstruh pečený se špenátem, zelené fazolky, vařená brambora
Cuketa plněná mletým krůtím masem a zeleninou, ředkvičkový salát s cibulkou